Питание

Обед

●        Воскресенье

Жареная курица в кисло-сладком томатном соусе.

Говяжий бифштекс.

Рыбные котлеты.

Вареная чёрная  чечевица и киноа.

Горошек и морковка

Картофельное пюре

Макароны-бабочки

Хлопья из цельнозерновой муки

Кускус + суп

Чечевица с вяленым перцем

Чечевичный суп

 

●        Понедельник

Болоньезе

Курица запеченная в духовке

Куриный шницели

Равиоли с батарей в томатном соусе

Спаржа с луком

Фасоль в итальянском томатном соусе

Кускус с помидорами черри и зеленью

Спагетти / Спагетти в томатном соусе

Запеченная картошка

Рис

Гороховый суп

 

●        Вторник

Запеченная курица

Куриный шницель

Индюшиные котлеты в томатно-тыквенном соусе

Фаршированные рисом с чечевицей перец и кабачки

Горошек с фиолетовым луком

Гречка с овощами

Кускус

Рис

Запеченая картошка

Греческий салат

Суп с кускусом

 

●        Среда

Котлеты

Поджаренная курица

Куриный шницель

Тофу

Азиатская курица с овощами

Кубэ (котлета из риса с мясом)

Спаржа с азиатском соусе

Фасоль с перцем и кукурузой

Засахаренная карликовая морковка

Макароны со спаржей и вялеными помидорами

Макаронные хлопья

Рис

Макароны-спиральки

Суп из бататы и кокосового молока

 

●        Четверг

 Запеченная курица по типу шаурмы с луком

Шакшука

Тунец

Фалафель

Запеченые баклажаны

Печеная картошка

Хумус, тхина

Овощной салат

Вареные яйца

Соленые огурцы

Петрушка, сельдерей, зелень

 

Также стоят отдельные стойки с продуктами  как: огурцы, помидоры, морковка, капуста, консервированная кукуруза, листья салата, шпинат. Всегда есть хлеб и питы.